秋分養生飲食 | 秋冬按壓3個穴位可防感冒咳嗽！中醫分享簡單湯水食譜健脾益胃養陰
處暑‧二十四節氣 | 中醫分享入秋養生法！蟲草花淮山石斛響螺湯養陰潤燥(附食譜做法)
7種瘦身必備食物 不可錯過最有營養價值的奇亞籽
專家解碼
產後補身食品 | 豬腳薑醋好處與食用禁忌 中醫提醒這種體質的產後媽媽不宜食薑醋(附坐月薑醋做法)
夏季養生 | 經常無胃口、易倦、有口氣？中醫推介4款食療湯水消暑袪濕（附食譜）
夏天保濕這樣吃！營養學家推薦2款簡單食譜 有助皮膚保持彈性
新冠湯水推介 | 新冠後遺症：腦霧、疲倦、氣喘、專注力及記憶力變差、心悸...如何預防及治療長新冠？中醫師給新冠康復者的生活提示及3款食療湯水推介
二十四節氣‧小滿 | 初夏常見困倦、四肢重困、胃口差、水腫！紅豆水加入這種食材可利水消腫
止咳化痰湯水推介 | 除下口罩滿街咳嗽聲不斷！中醫講解咳嗽原因及改善方法
立即成為會員
