翹腳姿勢壞處多?對脊椎影響大?可致致椎間盤突出?脊醫教你簡易改善貼士
MIRROR|鏡粉追星煲劇致頸痛胸口痛 脊醫:小心是胸廓出口綜合症
腰痛原因與良好坐姿 | 翹腳有百害而無一利?脊醫:盆骨旋轉/傾斜、下肢麻痹/水腫皆因翹腳而起
生活百科
腰椎間盤突出|中年胖漢腰痛頻頻 脊醫建議做減肥運動 助鍛鍊核心肌肉
羽球運動暗藏受傷風險?脊醫提醒打羽毛球5大容易受傷陷阱:腳腕扭傷、拉傷腰部肌肉等
彈弓指成因|手指關節酸痛可能是初期「彈弓指」症狀
哪種睡姿最傷身?脊醫教3個健康睡眠姿勢
頸部發出咔咔聲,是頸椎病?脊醫教你簡單改善方法
脊醫分享:打噴嚏致椎間盤突出? 2招動作保健脊椎
按摩槍功效 | 按摩槍安全嗎?脊醫教3招購買/使用按摩槍