夏季養生 | 經常無胃口、易倦、有口氣?中醫推介4款食療湯水消暑袪濕(附食譜)
消暑祛濕|冬瓜助清熱/消腫/治腳氣/降體脂 中醫教你煲簡單冬瓜湯
4款去濕湯水|鯪魚粉葛赤小豆湯有助健脾去濕 枸杞豬潤湯有助健肝明目
運動食療
【養生茶飲】宇宙最強祛濕茶推薦 葉翠翠:一周飲兩至三次
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睡得好 活得久!
無緣無故累透了