# 二十四節氣

小寒．二十四節氣︱狂打邊爐燥火易傷肺？ 中醫教煲黨參淮山杞子烏雞湯

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立冬養生｜重補腎防寒 中醫推介1款補益肝腎有益湯水

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霜降．二十四節氣｜中醫提醒養生宜護脾肺 推介合時補氣養肺湯水+3招紓緩手腳冰冷

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寒露養生｜宜養肺潤燥健脾胃 中醫推介1款合時食療湯水

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二十四節氣．秋分｜中醫教你一款養陰湯水 養生先從10種食物入手

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白露．二十四節氣｜一年之中最易生病？ 中醫提醒別亂滋膩進補

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處暑‧二十四節氣｜養生宜健脾補腎　中醫推介祛濕清潤湯水

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