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18 AUG 2017


在辦公室長時間坐着、坐姿不正確,容易令背部脊柱肌群繃緊。復健教練Jay Lam教大家做一個......

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16 AUG 2017


洗髮護髮學問大,綜合消委會資料,為大家解開洗頭護髮常見的5大疑問!......

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15 AUG 2017


消費者委員會檢測市面60款不同牌子的洗頭水,發現逾六成、即有38款樣本含有污染物二噁烷,含......

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11 AUG 2017


生水泡,總是忍不住想弄穿它?小心會引致傷口發炎,令情況變得更嚴重!......

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09 AUG 2017


上班族長時間坐着工作,有否發現自己的肩膀愈來愈「縮」,久而久之形成寒背,影響外觀? ......

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04 AUG 2017


酷熱天氣除了令人汗流浹背,更有機會患上中醫的「疰夏」病症,使人欠缺精神、食慾欠佳!......

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04 AUG 2017


註冊中醫師Ray教大家按4個穴位,有助紓緩手腕痛楚。......

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04 AUG 2017


常常聽到有人平地「拗柴」?骨科專科醫生解釋即使人在平地走直線,都涉及多個身體部組的協調和平......

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