由20多歲投身社會開始，至到踏入盛年，你大概有20年黃金時間拼搏。
現今女性如能兼顧好以下4個角色，也能成為Superwoman，迎接各種挑戰！
大多數女性都知道，要定期自摸乳房來預防乳癌等乳房相關疾病，不過單靠「自摸」是否足夠？
年過40，無論平日保養得幾好，身體機能都可能漸漸衰退，開始出現大小毛病，罹患女性癌症的風險亦相對愈來愈高。
有留意阿Sa的廣告，都應該聽說過子宮頸癌跟人類乳頭瘤病毒之間有密切關係，那麼如果做足安全措施，又是否代表不會中招？
坊間不少護膚產品聲稱適合「敏感肌」使用，但敏感肌是否即是皮膚敏感？護膚品內的防腐劑是否致癌？西醫鄒重璂醫生將破解坊間常見肌膚迷思，更教大家快速測試自己是否敏感肌。
失眠？盜汗？心煩氣燥？如果你年過45歲，又「集齊」以上3個特徵，那表示有可能你已步入更年期。「更年期」這個令女性怕怕的名字，沒有一個人能倖免，與其害怕，倒不如提早做好保養，舒緩更年期的徵狀，延緩衰老過程，優雅地迎接更年期的來臨。
暗瘡是愛美人士的天敵，有礙觀瞻之餘，更可能導致其他皮膚問題。即使出盡所有法寶，如洗面奶、面膜等，仍然阻止不了暗瘡「回歸」。原來，元兇有機會是每天都會用到的手提電話？
根據世界衛生組織的國際癌症研究機構（IARC），在全球，預計今年患乳癌死亡的人數逾62萬人。《時代》指出，要預防乳癌，可先以這6個方法著手。
不少女士月經期間飽受腹痛之苦，其中一種屬於「虛寒經痛」。註冊中醫師Ray解釋，「虛寒經痛」人士的特質是經常感到累、四肢怕冷、舌比較淡白，小腹持續冷痛，用力或用暖包按會改善。同時，經色淡紅、質稀量少。Ray教大家按3個穴位，紓緩經痛。
很多婦女問題難以啟齒，但若誤信坊間偏方，不但未能改善體質，反而可能會令情況惡化，呂澤康中醫為大家解答最常見7個女性健康疑問。
