女性健康指南

女性健康議題日漸受到大眾注意,本月編輯為各位絲打介紹與女性息息相關的健康資訊,girls power!

女人40前 不可錯過的4大人生規劃

由20多歲投身社會開始,至到踏入盛年,你大概有20年黃金時間拼搏。

全能女人一生中要扮演的4大角色!這4件重要事妳千萬不可忽略

現今女性如能兼顧好以下4個角色,也能成為Superwoman,迎接各種挑戰!

預防乳癌靠自摸?做足3大檢查不用愁

大多數女性都知道,要定期自摸乳房來預防乳癌等乳房相關疾病,不過單靠「自摸」是否足夠?

女人40癌症風險增 必學2招抗危疾

年過40,無論平日保養得幾好,身體機能都可能漸漸衰退,開始出現大小毛病,罹患女性癌症的風險亦相對愈來愈高。

破除子宮頸癌誤解!做足兩大預防措施原來唔難

有留意阿Sa的廣告,都應該聽說過子宮頸癌跟人類乳頭瘤病毒之間有密切關係,那麼如果做足安全措施,又是否代表不會中招?

敏感肌、皮膚敏感大不同!醫生解構肌膚迷思

坊間不少護膚產品聲稱適合「敏感肌」使用,但敏感肌是否即是皮膚敏感?護膚品內的防腐劑是否致癌?西醫鄒重璂醫生將破解坊間常見肌膚迷思,更教大家快速測試自己是否敏感肌。

失眠是更年期症狀?謹記5大保養法助你優雅地面對

失眠?盜汗?心煩氣燥?如果你年過45歲,又「集齊」以上3個特徵,那表示有可能你已步入更年期。「更年期」這個令女性怕怕的名字,沒有一個人能倖免,與其害怕,倒不如提早做好保養,舒緩更年期的徵狀,延緩衰老過程,優雅地迎接更年期的來臨。

【貪靚煩惱】暗瘡大爆發 真兇可能是…手機?

暗瘡是愛美人士的天敵,有礙觀瞻之餘,更可能導致其他皮膚問題。即使出盡所有法寶,如洗面奶、面膜等,仍然阻止不了暗瘡「回歸」。原來,元兇有機會是每天都會用到的手提電話?

不得不知!6個遠離乳癌的生活習慣

根據世界衛生組織的國際癌症研究機構(IARC),在全球,預計今年患乳癌死亡的人數逾62萬人。《時代》指出,要預防乳癌,可先以這6個方法著手。

【中醫教路】3個穴位KO虛寒經痛

不少女士月經期間飽受腹痛之苦,其中一種屬於「虛寒經痛」。註冊中醫師Ray解釋,「虛寒經痛」人士的特質是經常感到累、四肢怕冷、舌比較淡白,小腹持續冷痛,用力或用暖包按會改善。同時,經色淡紅、質稀量少。Ray教大家按3個穴位,紓緩經痛。

紅棗水並非人人適合?中醫拆解7個婦女常見迷思

很多婦女問題難以啟齒,但若誤信坊間偏方,不但未能改善體質,反而可能會令情況惡化,呂澤康中醫為大家解答最常見7個女性健康疑問。

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