5款健康下午茶|注意食物升糖指數!用米粉代替白飯升糖攝取可減半
運動食療
黑糖真是養生聖物?黑糖含致癌物攝取過量同樣有健康風險
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【喉糖等於糖果?】消委會︰日食六粒喉糖達糖分攝取上限近 5成
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4成甜味飲品超高糖! 游離糖含量達每日建議攝取量一半(內附零糖飲品列表)
抑鬱症成因|攝取過多高糖食物致抑鬱和焦慮?穩定血糖同時穩定情緒(附低GI食物表)
糖尿病種類|攝取過量糖份引起一型糖尿病?醫生拆解一型糖尿病成因、病徵、治療方法
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小心控制糖分攝取 代糖甜味劑減低熱量吸收