Menu
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter |
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter |
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter |
優惠
主頁 >  TV >  專訪鄭麗莎（一）:女仔做得GYM多，會變筋肉人？

專訪鄭麗莎（一）:女仔做得GYM多，會變筋肉人？

Zoe Lai
編輯: Zoe Lai
日期: 2019-01-30
icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print

很多女性都害怕健身，因為怕操出肌肉，變得異常健碩，但事實上，女性健身會否成為「筋肉人」？健美運動員鄭麗莎為大家解開常見的運動迷思。

367次閱讀
健身 名人訪問 運動 運動迷思 鄭麗莎
播放
夏日重撃肥位 – 2招瘦胃腩
播放
夏日重撃肥位 — 2招練出人魚線
播放
專訪鄭麗莎（三）:打泰拳能有效減肥？
播放
專訪鄭麗莎（二）:戒澱粉質減肥有效嗎？
播放
不用工具！3招有效輕易瘦手臂
播放
3個動作 快速告別拜拜肉
播放
每日4分鐘TABATA訓練，即瘦！
播放
夏日重撃肥位 — 2招擊走拜拜肉
播放
夏日重撃肥位 – 2招拉走鬼祟肉
播放
夏日重撃肥位 – 2招KO肥腩
播放
夏日重擊肥位－2招象腿變美腿
播放
夏日重擊肥位－2招減Pat Pat
播放
2分鐘操出健壯手臂（下）
播放
2分鐘操出健壯手臂（上）
播放
2分鐘操爆背肌（下）
播放
2分鐘操爆背肌（上）
播放
2分鐘操爆胸肌（下）
播放
2分鐘操爆胸肌（上）
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print