主頁 > TV > 專訪鄭麗莎（二）:戒澱粉質減肥有效嗎？

專訪鄭麗莎（二）:戒澱粉質減肥有效嗎？

Lam Lok

編輯: Lam Lok

日期: 2019-05-08

分享此文章

澱粉質減肥法十分流行，不過是否真的有效？健美運動員鄭麗莎提醒大家多個減肥貼士，戒澱粉質飲食法的注意事項。

220次閱讀

健身名人訪問運動運動迷思鄭麗莎

相關影片

夏日重撃肥位 – 2招瘦胃腩

夏日重撃肥位 — 2招練出人魚線

專訪鄭麗莎（三）:打泰拳能有效減肥？

不用工具！3招有效輕易瘦手臂

3個動作快速告別拜拜肉

專訪鄭麗莎（一）:女仔做得GYM多，會變筋肉人？

每日4分鐘TABATA訓練，即瘦！

夏日重撃肥位 — 2招擊走拜拜肉

夏日重撃肥位 – 2招拉走鬼祟肉

夏日重撃肥位 – 2招KO肥腩

夏日重擊肥位－2招象腿變美腿

夏日重擊肥位－2招減Pat Pat

2分鐘操出健壯手臂（下）

2分鐘操出健壯手臂（上）

2分鐘操爆背肌（下）

2分鐘操爆背肌（上）

2分鐘操爆胸肌（下）

2分鐘操爆胸肌（上）