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Vic Ko

健身教練

於全身投入健身行業前,我一直在辦公室工作。每天下班後,我都會做不同的體能訓練。過去五年,我也一直帶領著自己創辦的健身訓練小組。

36歲時,我辭掉了工作,決心全職從事健身行業。能全情投全自己熱愛的運動及健身工作,是我作這決定的動力來源。

現在,我跟幾位志同道合的朋友一起創立了BARE—專門為其他運動愛好者提供訓練營健身(bootcamp)體驗,並於不同健身房和培訓小組擔任健身教練。

其實任何時候都可以選擇從頭開始,你也可以從今天起作出些改變,做一些自己喜歡並能投入的事情。

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