善存1分鐘睡眠質素測試 送你甜睡小貼士 + 善存甜睡益生菌配方限時優惠！ 善存1分鐘睡眠質素測試 送你甜睡小貼士 + 善存甜睡益生菌配方限時優惠！

每個都市人完成一天繁重的工作後，都值得擁有一個優質的睡眠，你又睡得好嗎？不過「睡得到」又不代表「睡得好」，
有時候早早上床休息，翌日起床時仍然感到疲倦? 想知道自己現時的睡眠質素，立即用簡單一分鐘完成以下
《善存1分鐘睡眠質素測試》得知，測試即送善存甜睡益生菌配方HK$35電子優惠券▲及甜睡小貼士！

注意：此問卷之結果只可用作初步評估，並不能作為正式臨床診斷之用。如對結果有任何疑問，請聯絡相關專業人士作諮詢及詳細診斷。
QUESTIONS 1 / 9
性別
QUESTIONS 2 / 9
你的年齡
QUESTIONS 3 / 9

請自評你現時(過去2星期)睡眠問題的嚴重程度

入睡困難。
QUESTIONS 4 / 9

請自評你現時(過去2星期)睡眠問題的嚴重程度

難以維持睡眠。
QUESTIONS 5 / 9

請自評你現時(過去2星期)睡眠問題的嚴重程度

太早睡醒的問題。
QUESTIONS 6 / 9
你有幾滿意／不滿意你現時的睡眠狀況？
QUESTIONS 7 / 9
你認為你的睡眠問題妨礙你日常運作 (例如：日間疲勞、處 理工作/日常時務的能力、集中力、記憶、情緒等等) 到哪一個程度？
QUESTIONS 8 / 9
你的睡眠問題在降低生活質素而言，在其他人眼中有幾明顯？
QUESTIONS 9 / 9
你對現時的睡眠問題有幾憂慮／苦惱？

資料來源：

- 香港大學心理學系、香港中文大學醫學院精神科學系及兒科學系. 認識睡眠. At https://www.psychology.hku.hk/sleep/asd/zh/Sleep_for_Health.pdf. (accessed on 16 May 2025)
- Morin CM, Belleville G, Bélanger L, Ivers H. The Insomnia Severity Index: psychometric indicators to detect insomnia cases and evaluate treatment response. Sleep. 2011 May 1;34(5):601-8.

- 善存1分鐘睡眠質素測試結果 -

總分數: ?/28
你沒有睡眠困擾，睡眠狀況不錯!
不過，面對繁忙緊張嘅都市生活，你亦有機會面對睡眠問題，以下3個甜睡小貼士，或者可以
幫你提升睡眠質素！每晚香甜深睡，日間精力充沛！
你有輕微程度睡眠問題。如果情況持續或會影響日常生活或工作表現，
可嘗試提升睡眠質素，讓自己每晚都瞓得到又瞓得好。想提升睡眠質素，不妨參考以下3個甜睡小貼士，或者可以
幫你每晚香甜深睡，日間精力充沛！
你有中等程度睡眠問題，而且情況或已經影響你的健康和日常生活，
請盡快正面處理睡眠問題！想提升睡眠質素，不妨參考以下3個甜睡小貼士，或者可以
幫你每晚香甜深睡，日間精力充沛！
你有嚴重程度睡眠問題，而且情況已經影響你的健康和日常生活，
請盡快正面處理睡眠問題及諮詢專業人士意見！想提升睡眠質素，不妨參考以下3個甜睡小貼士，或者可以
幫你每晚香甜深睡，日間精力充沛！
Sleeping Woman Illustration

甜睡小貼士

營造一個舒適的睡眠環境

選用合適的寢具及保持睡房內光線暗淡、寧靜和室溫適中，可以令身體慢慢習慣睡眠的環境。

將未完成的事情寫下來

把未完成的事情記下來，再告訴自己明天才去處理，可以讓腦袋暫時放下工作。

服用助眠保健品

可選用含可幫助紓壓放鬆，改善睡眠質素成分的保健品，例如番紅花、色胺酸和芝麻素等。

你可考慮服用全新善存甜睡益生菌配方，科研實證，有效加快入睡、延長睡眠時間
及改善整體睡眠質素。

全新善存甜睡益生菌配方 獨特配方蘊含5大甜睡因子，科研實證有效幫助提升睡眠質素 全新善存甜睡益生菌配方 獨特配方蘊含5大甜睡因子，科研實證有效幫助提升睡眠質素
5大甜睡因子

絕無藥性，適合
每天安心服用

獲得超過
100名醫生認可*

近9成用家認同有效
提升睡眠質素^

每天只需要服用2粒，建議於
睡前30分鐘至1小時服用

優質睡眠才是健康之本，由今天開始照顧好自己、對自己更好，
立即到萬寧門市或萬寧官網購買全新善存甜睡益生菌配方！
「萬寧 – 最受愛戴保健品零售商」是根據Ipsos於2023年針對香港保健品用戶所做的網上調查結果（樣本數=1000名香港保健品用戶）

真實用家口碑見證

由2025年5月16日起至7月3日，於萬寧門市或官網購買善存產品4盒+
(其中一盒必須為善存甜睡益生菌)，即可憑有效收據WhatsApp至5494 9374

首50位成功登記顧客將獲得
COROS PACE 3 GPS運動手錶一隻(價值$2,099)

讓你可以更清楚了解自己睡眠質素。

另外，由即日起至2025年7月3日，於萬寧門市或網店購買善存甜睡益生菌配方滿HK$299，即可獲多用途電燉鍋乙個▲。數量有限，送完即止。

參考資料:

▲以單一發票及折實價計算。數量有限，送/售完即止。
+每發票計，不包括出位價，換購價產品。須買上述指定件數方享贈品優惠，數量有限，送完即止。最終價格由零售商決定。如有任何爭議，萬寧及赫力昂公司集團保留最終決定權。
*2023年7月16日台灣家庭醫學醫學會中，299位醫生參與問卷調查，之中有255位醫生檢視「善存甜睡益生菌配方成份」後，對於「善存甜睡益生菌配方成份」能幫助放鬆、入睡、睡醒精神好表示認可或非常認可。
^根據生活易於2025年2至3月邀請141名香港成年人服 用「善存」甜睡益生菌配方15日後之問卷調查結果， 87.2%受訪者認同「善存」甜睡益生菌配方有效提升睡眠質素。
商標為赫力昂公司集團擁有或經授權使用。


©2025赫力昂公司集團或其授權人。

PM-HK-CNT-25-00069(05/2026)