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咳嗽
咳嗽
簡介
咳嗽是身體保護肺部免受刺激源侵害的一種自然反射。當你的氣管有分泌物時，可通過咳嗽將分泌物清出，使呼吸暢順。偶然有少許咳嗽是正常的，可是持續或強烈的咳嗽，就表示呼吸系統出現毛病或身體其他因素可能出現問題。
成因
常見的咳嗽原因：
- 異物誤入氣管，如食物、水及灰塵。
- 吸入刺激性氣體，如煙霧及廢氣。
- 病毒或細菌感染，如感冒。
- 過敏反應，如過敏性的氣喘。
- 支氣管炎、氣管炎、肺炎、肺結核、肺氣腫等呼吸道疾病。
- 夜間咳嗽可能是食道胃酸逆流剌激氣管。
治療
自療法：
- 喝多些水或果汁有清喉作用，但不要喝咖啡。
- 服用止咳藥。
- 服用化痰素可增加咽喉的正常分泌和減低濃痰的黏度，有助清除痰液，舒緩咳嗽。
- 服用喉糖可舒緩咽喉刺激，還可以在咽喉乾燥時起預防咳嗽的作用。
- 可試試加了蜜糖的茶。
- 使用空氣增濕器，尤其在秋冬季因空氣乾燥，會刺激咽喉，用空氣增濕器加濕空氣，對乾燥的咽喉有滋潤作用。
若咳嗽是由胃酸倒留引起，可試試睡眠時將床頭稍為升高或加多一個枕頭，或睡前2至3小時內禁止飲食。
如果咳嗽超過2至3星期，或同時有發燒、呼吸急促或有血痰，應立即看醫生。
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