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飲食生活入手減肥事半功倍 – 營匯教你健康減重

Cherry Yeung

編輯: Cherry Yeung

日期: 2012-08-20

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近來政府大力宣傳何謂「中央肥胖」：根據世界衛生組織西太平洋區的標準，以亞洲人來說，男性的腰圍超過90cm (36吋)，女性腰圍超過80cm (32吋)，便屬於中央肥胖。

其實，肥胖不單只看腰圍，也要從日常飲食及生活習慣入手，修身才事半功倍！今次特別請來營匯註冊營養師為大家帶來成功減肥個案，並提供飲食貼士及度身訂造的修身計劃，輕鬆落磅防止反彈之外，更解決健康問題！

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