立即成為會員痛風
簡介
痛風是一種嘌呤（Purine）代謝失調的疾病，臨床特點是血尿酸升高。若血液中的尿酸含量高（生產太多或排出太少），引致凝成結精體，沉積在關節內，以致關節發炎及突然劇痛，就是痛風症。
病徵
通常大拇扯、腳趾公首先發熱紅腫，踫一下即疼痛無比，活動困難。再嚴重時會影響膝、腕及踝關節，造成關節畸形僵硬。慢性痛風可導致腎結石、痛風性腎病等。
高危人士和成因
痛風病人多是40歲以上，男性多於女性。他們多有飲酒的習慣，喜歡吃動物內臟、貝殼類及海產等，這些食物都含有高成份的嘌呤。另外，血癌、腎病患者或服食利尿藥的人士，也較容易患上痛風。
成因分兩大類：
- 身體產生的尿酸太多： 如原發性的尿酸過高、食物如內臟、肉類中的嘌呤太多、少運動、經常飲酒、肥胖、各類的酵素缺乏症、溶血或其他骨髓中新陳代謝增加及患上牛皮癬等。
- 身體排洩的尿酸太少：如原發性的尿酸過高、患上各種腎病、尿崩症、血壓高、血酸中毒、鉛中毒、副甲狀腺素過高、甲狀腺素過低及服用利尿藥、酒、柏金遜病藥等藥物。
預防
- 避免吃高嘌呤的食物：動物內臟（肝、腸、腎、腦）、海產（鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚）、貝殼食物、肉類（牛、羊、鴨、鵝、鴿）、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
- 避免吃高膽固醇的食物：動物內臟（肝、腸、腎、腦）、肥肉、魷魚、鱆魚和墨魚等。
- 避免吃酸性食物：如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸鹼不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
- 宜多吃高鉀質食物：如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。
- 保持適當體重：應做適量的帶氧運動，例如游泳、太極。
治療
- 驗血可測知血液中的尿酸含量，或安排患者接受X射線檢查關節。
- 用抗炎藥物，助關節消炎止痛。
- 經常復發或血中尿酸過多的人，可能要長期服食藥物以保持尿酸含量接近正常；服降尿酸藥的初期，可能還會急性發作。長期服藥和治療，可以預防嚴重的併發病。如患急性痛風，藥物能有效地減低關節的痛楚。
- 保持健康、不要過重、避免吃某些食物如各種內臟、戒酒，及不要做可能引發此病的活動等。
- 患者宜戒酒，皆因一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿酸增加。
- 由於尿酸太高可影響腎功能，患者必須服食降尿酸藥。但不應自行配藥，不適當地服降尿酸藥，亦會影響腎功能。
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