消委會:18款芝士屬高鈉高脂 city'super一款羊奶芝士總脂肪含量最高(附15款總評高分之選)
編輯: Fion
日期: 2022-04-17
芝士含有豐富的蛋白質及鈣質,而品嘗芝士亦是一種飲食文化,車打芝士、帕馬森芝士都是受歡迎的芝士種類之一,然而其脂肪及鈉含量亦可能甚高。消委會一項調查發現,逾7成樣本亦屬「高脂」、逾6成屬「高鈉」,而當中4成半更是暗存「高脂」及「高鈉」的健康陷阱,若過量攝取脂肪及鈉有機會增加患上肥胖症或高血壓等疾病的風險。
168875次閱讀