【脊醫分享】我適合跑馬拉松嗎?

不少人正備戰馬拉松,但其實扁平足或膝關節有問題人士,不太適合長跑,假如想堅持,聽聽脊醫王俊華的意見,並教大家鍛煉腳部穩定性的動作。
不少人正備戰馬拉松,但其實扁平足或膝關節有問題人士,不太適合長跑,假如想堅持,聽聽脊醫王俊華的意見,並教大家鍛煉腳部穩定性的動作。
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