低升糖指數 = 低磅數?
運動食療
飯氣攻心?營養師拆解高升糖指數及低升糖指數主食
低升糖指數(GI)食物列表 | 減肥控糖必知 瘦身或糖尿病者要Bookmark!
生活百科
升糖指數|港大研究指低GI飲食有助減少患二型糖尿病風險
醫學新知
消委會|白飯升糖指數勁過意粉?吃低GI食物可否控血糖?
南瓜功效|營養師拆解7個南瓜好處:升糖指數低、有助減肥去水腫等
宵夜吃甚麼不影響睡眠?晚上肚餓吃甚麼?營養師分享吃宵夜不胖法則
專家解碼
5:2輕斷食有「副作用」?