來自台灣的振興醫院以花茶入饌,並附以大量水果,減重得來不失美味。
合桃含豐富多元不飽和脂肪酸,有助維持大腦神經系統的正常功能,具真正補腦功效。
辛勤工作過後,喝一杯香濃幼滑的香蕉熱朱古力,可幫你消除疲勞,放鬆心情。
營養豐富的三文魚、口感特別的魚子配以清新的紫蘇葉,製作成一碗暖烘烘的日式親子丼,能讓疲累的身心獲得最大的滿足。
來自台灣的榮總醫院推出的減肥餐單含有化學作用,份量和食物配搭均不可隨意更改。
入秋後寒露時節,氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面,有什麼要注意?