註冊中醫師設計的健康茶飲，能幫助開胃消滯，適合寒底人士飲用。
由新鮮菠蘿及奇異果製成的香滑沙冰，加入青檸清香，是一杯維他命豐富的消暑佳品。
夜尿多、甩頭髮其中一個原因是腎陽不足，可以多食甘溫益氣食品，包括牛肉、羊肉、鵪鶉、海參、蝦。
不少人喜歡香煎龍脷柳，貪其夠香口。其實龍脷柳也可清蒸，成為一道健康少油的菜式。
三文魚、牛油果俱有降壞膽固醇的作用，其蘊含的營養素更十分全面，是健怡可口的清新沙律。
此湯健脾補氣，陽虛症者不妨飲用調理身體。
此湯有行氣暖身的效果，是不少人冬天常飲的湯水之一。
健康網購
