鮮甜味美的青口配上濃香的蒜蓉，十分適合大伙兒燒烤派對時享用。
此茶有利水袪濕、抗疲勞之效，特別適合春日飲用。
芫茜，又名香菜，氣味獨特，是菜餚中不可缺少的材料之一。
食用牛肉可以預防缺鐵性貪血，只是脂肪比較高，因此配搭有助降血脂的淮山就剛好可以互補，還可以提高免疫力。
以全麥麵粉和蘋果作為班戟的主要材料，大大提升纖維含量，是預防便秘的有「營」早餐。
此湯養血滋陰，陰虛、血虛證者可適量飲用調理。
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