註冊營養師設計的「預防中風」系列菜式,特別選用高纖維和有助降膽固醇的食材,可代替傳統中式早餐食用。
功效:發散風寒,芳香通竅
這款湯水尤其適合秋分時節飲用,因秋屬肺金,陽氣往下收降,是養肺的好時機,避免食生冷食物和不能喝冷飲。
辛勤工作過後,喝一杯香濃幼滑的香蕉熱朱古力,可幫你消除疲勞,放鬆心情。
此茶有利水袪濕、抗疲勞之效,特別適合春日飲用。
一道充滿異國風味的沙律,讓你的味蕾也能夠享受到地中海的燦爛陽光。
賀年菜式不一定要大魚大肉,食素環保又健康。芋頭可增加飽肚感,預防水腫;冬菇能提升免疫力。