這款湯水快捷方便，又有營養，唯高膽固醇患者應注意食用豬膶的份量。
這款湯水有健脾袪濕、袪風止暈的功效，特別適合脾胃氣虛者飲用。
現代人常出現早衰老的問題，而潮流興起用中醫藥養生。女士不妨常喝此湯，有助延緩衰老的功效。
冬季最應該養腎，牛尾紅蘿蔔生薑湯就能健脾補腎，助陽氣升發。
用多種素食焗蛋，口感豐富，營養十足！盆滿砵滿，好彩頭之餘，雞蛋更含有豐富的蛋白質和維他命。
女性踏入更年期，容易會有不少問題，例如潮熱、水腫、骨質疏鬆和高膽固醇等。正確的飲食，可幫助緩解這些問題。
想吃甜品又不失健康？可選用較低脂材料及控制糖份，自行炮製甜品。
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