合桃含豐富多元不飽和脂肪酸,有助維持大腦神經系統的正常功能,具真正補腦功效。
讓小孩子吃得健康好像是「超級複雜」的一回事!不過,只要各位媽媽花點功夫仔細推敲,就不難發現當中最重要的原則。
過度「用腦」很傷腎,此茶能溫和地補腎,對於長期生活在壓力下的都市人,以及要應考的莘莘學子均有幫助。
這款湯水快捷方便,又有營養,唯高膽固醇患者應注意食用豬膶的份量。
這個餐單營養均衡,減肥之餘,亦可照顧吃蛋類和奶類的素食者的需要,但需謹記不可以加鹽或其他調味料。
註冊營養師、中醫師為懷孕媽媽設計的營養餐單,確保媽媽在懷孕期間攝取均衡營養,並避免過胖的問題。
資深陪月員設計的產後食療湯水,適合剖腹產婦女產後食用,能幫助安神減壓,強身健體。