此湯有行氣暖身的效果,是不少人冬天常飲的湯水之一。
加入了藥材,成為補氣補血的家常蒸煮小菜,用作宴客也同樣得體。
蓮子、百合、茯神都是有助寧神入睡的食材,飲用此湯有助擺脫失眠煩惱。
資深註冊中醫師針對控制糖尿病設計的調理湯水,適合脾胃功能不佳,消化不良患者服用。
低GI早餐,高纖又飽肚!
每逢天氣大變,若身體未能適應就很易感冒。在深秋時候,大家可以多喝調理脾胃和肺的湯水,有助增強身體適應力。