此炒飯中加入了魚肉、蔬菜和蛋類，是營養均衡的一道菜式。
2600千卡營養餐單包含較多澱粉質，加強增肥增肌效果。可按個人需要及增肌階段選擇進食。但切記不要過量攝取高熱量食物。
此茶有利水袪濕、抗疲勞之效，特別適合春日飲用。
功效：清肺潤燥，潤腸通便
蟹肉鮮甜味美而且營養價值很高，可以促進人體成長發育並預防多種疾病。
每100克桂格燕麥飯含3.3克水溶性膳食纖維，而且不含膽固醇、反式脂肪，不添加糖、鹽、防腐劑；每日攝取3克燕麥水溶性膳食纖維，有助於促進心臟健康。
牛肉片去除脂肪後，再包裹蘆筍、杏鮑菇，配上惹味醬汁，便成為一道味美健康的小菜。
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