蘆薈、綠茶皆含豐富抗氧化營養素，是一款可對抗衰老的健康甜點！
此3日餐單包括多款高纖食物，特別適合減肥中而排便不順的小朋友。
此乃經典的氣血雙補湯水，女士每月經期流失一定血液，可飲此湯調理氣、血雙虛的體質。
香蕉配紅豆茸味道能夠互相配合，甜度可以自行調較。
以全麥麵粉和蘋果作為班戟的主要材料，大大提升纖維含量，是預防便秘的有「營」早餐。
2600千卡營養餐單包含較多澱粉質，加強增肥增肌效果。可按個人需要及增肌階段選擇進食。但切記不要過量攝取高熱量食物。
蟹肉味道鮮甜，蟹膏肥美甘香，是不少人熱愛的時令食物，但若要同時兼顧健康，就要小心配搭，並留意食材的膽固醇含量。
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