治療水痘,要健脾,平肝和強肺。而黃豆、綠豆和黑豆煮成的三豆飲就有齊這三種療效。
這個餐單營養均衡,減肥之餘,亦可照顧吃蛋類和奶類的素食者的需要,但需謹記不可以加鹽或其他調味料。
透過自家製健康飲品滿足喝甜飲的慾望,又能補充所需營養,一舉兩得!
這款特飲簡單易做,卻蘊含大量抗氧化物,適量飲用有效預防疾病。
酸棗仁是養心安神的藥材。此湯有滋陰安神之效。
功效:發散風寒,芳香通竅
漢堡是很多孩子的最愛,想他們吃得健康,又滿足他們吃漢堡的慾望,製作這個米漢堡便適合不過!