金黃車厘茄味道清甜，除了當水果吃，還可以煲湯，不用另外加糖甜味也可。
骨膠原讓女士們趨之若鶩，這款加入雪耳的湯水一樣有補充骨膠原的作用，熱量又低，減肥人士同樣適合。
天氣寒冷，經常手腳冰凍又乏力？大家不妨喝此湯，改善頭暈目眩，手足冰冷及腰膝痠軟等症狀。
蟹肉鮮甜味美而且營養價值很高，可以促進人體成長發育並預防多種疾病。
製作蛋糕不是焗爐的專利，這一道傳統中式蒸蛋糕清新美味，不會用上過多牛油砂糖，製作簡單又健康。
餐餐大魚大肉，即使新陳代謝快如小孩，也會出現便秘、消化不良和肥胖，應適量攝取不同種類的蔬菜，以助排毒。
此茶有利水袪濕、抗疲勞之效，特別適合春日飲用。
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