大部份的鼻敏感和哮喘患者都是虛寒為主，中醫的三伏天天灸療法加上配五指毛桃紅蘿蔔排骨湯對病情很有幫助。
這款特飲簡單易做，卻蘊含大量抗氧化物，適量飲用有效預防疾病。
加入了藥材，成為補氣補血的家常蒸煮小菜，用作宴客也同樣得體。
蠔仔煎蛋扒豆腐十分惹味！
產後婦女需適當進補，以慢慢調適元氣、血氣，回復健康體魄。
採取少油烹煮、多菜少肉配搭的1500千卡餐單，適合中等活動量人士食用，有助控制糖尿病病情。
墨西哥烤肉卷美味與營養價值兼備，有助降低膽固醇、預防便秘和「大肚腩」。
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