資深陪月員設計的產後食療湯水,適合剖腹產婦女產後食用,能幫助安神減壓,強身健體。
每周排便少於3次就屬於便秘,市面上各種聲稱有助排便的產品均會造成依賴性;要真正根治便秘,可從改善飲食習慣開始。
此餐單適合體重約120至140磅及身型骨架偏小的女士,連續7天食用應可減去3至5磅。
聰明選擇健康的甜品,適量食用不但令人更開心,更有益健康!
這是一個做法很簡單的沙律,只要在預備汁料方面預早準備一下,大概10分鐘不到就能夠完成。