近來新興自製麵包，這款輕怡配方的十榖包，用上高纖、低糖、代糖、低脂的食材去做；適合減肥人士及有糖尿病的朋友。
夜尿多、甩頭髮其中一個原因是腎陽不足，可以多食甘溫益氣食品，包括牛肉、羊肉、鵪鶉、海參、蝦。
由清新的檸檬薄荷與香蕉混合而成的雪糕絕對是炎炎夏日的消暑佳品！
來自台灣的振興醫院以花茶入饌，並附以大量水果，減重得來不失美味。
入秋後寒露時節，氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面，有什麼要注意？
海鮮是優質蛋白質的來源，比肉類含較多的不飽和脂肪及較少的飽和脂肪，適量進食海鮮代替紅肉，更對身體有益。
一不小心「冷親」？初起傷風咳嗽時，大家大妨喝此湯水調養。
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