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大時大節總少不了親友聚餐，在歡樂的氣氛下，可能會進食過多的應節食品，結果引致腸胃消化不良，甚至感到飽滯。此時應減少進食油膩食品，以免削弱腸胃消化功能。
淮山健脾養胃，薑半夏可預防胃氣上逆及止嘔，神曲消食化積。三藥合用能消滯，以及防止過飽嘔吐。現代藥理補充，淮山含澱粉酶，能刺激胃腸運動，促進胃腸內容物排空。神曲則能促進胃液分泌以及腸胃活動。
| 材料 | 工具 |
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淮山3錢 薑半夏2錢 神曲4錢 | 保溫杯 |
製法
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食譜提供
《自家製靚人之Cup Of Tea美顏養生簡易焗茶》，壹出版，作者：註冊中醫師楊明霞
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鳴謝
壹出版 |
資料來源：轉載自：《自家製靚人之Cup Of Tea美顏養生簡易焗茶》，壹出版，作者：註冊中醫師楊明霞
注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。
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