立即成為會員潤肺生津護喉湯
身體出現毛病時，除了求診之外，也可自行以簡單方便湯方作及時處理或配合治療。加入中草藥的食療，平時也可作保健湯水，強身防病。
慢性喉炎是肺熱傷陰所致。經常有感冒、嗜食香口、煎炸食物人士容易患上。患者會有痰多、淋巴結泡突出、舌紅、脈慢而沉、有異物阻喉之感和咽喉壁呈暗紅的表徵。
飲用此湯能消炎止痛潤喉，元參潤肺清火，主治肺中伏熱痰火，心腹結氣，肺虛胃弱，津少口渴，止煩下痰，加甘草更見功效。若不加瘦肉來煮，平日亦可作茶飲用。除此之外，平日亦可用淡鹽水、蘇打水或硼酸水來嗽口，舒緩病情。
| 材料 | 服法 |
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元參3錢 麥冬3錢 甘草2錢 瘦肉3両 蜜棗4枚 | 連服3至5劑。 |
製法
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食譜提供
《保健自療方便湯──都市病 - 耳、鼻、喉、眼睛篇》，壹出版，作者：註冊中醫師李南
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鳴謝
壹出版 |
資料來源：轉載自：《保健自療方便湯──都市病 - 耳、鼻、喉、眼睛篇》，壹出版，作者：註冊中醫師李南
注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。
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