預防疾病 改善腹瀉 增強免疫力

黨參白朮茯苓湯


資料由邱宇鋒中醫師提供

  春天容易濕重,大家可以飲一些健脾袪濕的湯水,有助改善因內濕而引起的腹脹、無胃口、腹瀉等問題。  

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黨參白朮茯苓湯

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簡介

春天容易濕重,一不小心就會讓濕入侵身體。 假如病位在體內的內濕,主要影響脾胃功能,脾喜燥惡濕,宜利小便、健脾,常用中成藥如六君子湯,或煲黨參白朮茯苓瘦肉湯飲用。  常見......

材料

黨參15克

白朮12克

茯苓15克

陳皮5克

生薏仁15克

熟薏仁15克

瘦肉適量

製法

  1. 先將瘦肉洗淨,切開汆水,其他藥材洗淨。
  2. 將所有材料一個齊放入鍋中,加水。
  3. 先以大火煮沸,水沸後轉小火再煮2小時。
  4. 最後,加鹽調味後即可。

注意事項

如有不適,可請教中醫師。

 

注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。

由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。

10603次閱讀  |  1個評論

好煮意推介

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評論

CyrusKit 2017-03-28 17:42:13

quite nice