發育 控制糖尿病

糖尿青少年1800千卡餐單


由《活出積極人生──糖尿病全攻略》提供

  父母應鼓勵青少年學習糖尿病的自我照顧技巧,明白如何調節食物和胰島素份量及配合運動。  

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糖尿青少年1800千卡餐單

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簡介

患糖尿病的青少年,多數是1型糖尿病,需要注射胰島素和以飲食治療控制血糖。孩子在青年期反叛心理較強,父母與患糖尿病的青少年在選擇食物時可能會起爭執,繼而令雙方感到沮喪或焦慮,使病情更難控制。父母可......

  早餐 早點 午餐 下午茶 晩餐 宵夜
選擇
  • 半條細粟米
  • 1個細啤梨
  • 200毫升低脂純乳酪
  • 1 1/5碗白飯
  • 炒三絲
  • 半碗蒜茸白菜仔
  • 8粒士多啤梨
  • 2片消化餅
卡路里:1800千卡

注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。

由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。

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