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27 JUL 2020


眼見肥肉橫生,於是痛下決心減肥:努力控制飲食、積極運動……看到磅上數字回落自然心感興奮,但......

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17 JUL 2020


都市人生活忙碌,甚至連沒有運動時間,故此,「數分鐘極速瘦身」、「數個動作快速減肥」等影片應......

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26 JUN 2020


天氣日漸炎熱,相信很多有贅肉的女士們,因怕肥肉曝光,都不敢穿上小背心及短褲示人。但當看到各......

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23 JUN 2020


最近有沒有留意衞生防護中心的溫馨提示?「女士腰圍超過八十厘米,男士超過九十厘米,就是中央肥......

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20 JUN 2020


全身贅肉之中,以大肚腩最難減;節食與運動可作全身減肥,但要針對性鍛鍊腹肌,就不是那麼容易。......

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02 JUN 2020


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19 MAY 2020


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18 MAY 2020


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