告別枕邊鑽牆人 醫生拆解鼻鼾迷團

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告別枕邊鑽牆人 醫生拆解鼻鼾迷團
2011-09-07 15:28:00
夜涼如水,本應是萬籟俱寂、潤物無聲的時候,耳邊突來一下有如鑽牆的鼻鼾聲勢必令你肝火中燒,痛不欲生。都市人有鼻鼾問題十分普遍,不少人的睡眠質素亦因為枕邊人扯鼻鼾而大受影響。

其實每個人都有機會打鼻鼾,造成的原因可能是過度疲勞、過量飲酒、或肥胖讓脂肪囤積在頸部周圍等。睡眠的時候,上顎深處的柔軟組織(軟顎)由緊繃狀態轉變成鬆弛,因而每次呼吸都會引發震動和發出聲響。

有時候打鼻鼾會伴隨著「呼吸中斷」的情況,在睡眠中反覆出現呼吸中斷稱之為「睡眠窒息症」。「睡眠窒息症」使人睡眠不足,白天產生強烈的睡意,嚴重影響日間生活。窒息帶來的缺氧問題,長期還會影響心肺功能、對心臟健康構成壓力,增加患上中風、高血壓和心臟病的機會。打鼻鼾本身雖然不是疾病,但嚴重的打鼻鼾可以是引發其他疾病的病因。

明德國際醫院耳鼻喉專科盧駿業醫生及心臟科專科蘇睿智醫生將於9月10日下午2時30分,假香港灣仔軒尼詩道15號地下温莎公爵社會服務大廈1樓禮堂舉行免費公眾健康講座;解開打鼻鼾之謎,並講解鼻軒與心臟健康的關係,有興趣的人士萬勿錯過。

報名: 於星期一至五,上午9時至下午1時,或下午2時至5時,致電2268 9101報名。

Text/Chanel

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