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手機藍光易傷眼?調查:近9成受訪者表示葉黃素有助護眼

Epyon Ho
編輯: Epyon Ho
日期: 2019-11-14

黃斑區是視覺神經細胞最密集的地方,保持影像和顏色清晰銳利,但是隨年齡增長,眼睛逐漸退化,黃斑區的主要組成色素「葉黃素」亦會流失,影響瀘藍光和抗氧化功能。身體無法自行製造葉黃素,必須靠外來吸收,如何才能保護靈魂之窗?



港人普遍認知葉黃素護眼功效



早前生活易透過網上邀請每天使用電腦或智能電話的人士,連續14天試用博士倫護眼產品「博視康黃斑維生素」*,並填寫用後問卷調查表達意見。多達88%受訪者表示,知道產品中的主要成份葉黃素,可阻隔有害藍光、減少自由基產生,減輕電子屏幕對眼睛的影響,可見受訪者遍普認知葉黃素的護眼功效。

此外,多達94%受訪者同意服用博士倫「博視康黃斑維生素」後,有助維持眼睛健康、延緩眼睛衰老。特別是長時間使用電腦或智能手機後,93%受訪者表示會加以服用,守護眼睛健康。



均衡飲食+補充品 護眼事半功倍



想為眼睛補充葉黃素,建議每天攝取6毫克葉黃素,補充黃斑色素的密度。深綠色葉類蔬菜如西蘭花、粟米、南瓜和芥蘭等,都可攝取葉黃素,但要每日食用2杯西蘭花或10杯粟米,才能吸收足夠的葉黃素份量。

博士倫「博視康黃斑維生素」每片含3毫克葉黃素,每日服用2片,就能吸收眼睛所需的葉黃素,配合均衡飲食,保持眼睛黃斑區健康,守護靈魂之窗。



*調查於2019年7月進行,受訪人數為127人。



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