懷孕初期皮膚「癢到抓狂」 專科醫生教你8大止痕方法

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懷孕初期皮膚「癢到抓狂」 專科醫生教你8大止痕方法

懷孕的旅程充滿艱辛,身體內突然住進了一個陌生小人兒,準媽媽的身體都會發出各種各樣的訊號,比如懷孕初期胃口不適、嘔吐、疲憊嗜睡以及渾身毫無原因的瘙癢。

無論是肚皮周圍、腰部、臀部還是大腿,會莫名出現一些凸起的小粒粒,初初以為「被蚊咬」,殊不知一撓這些點點更會連成紅色一片片,特別是在夜晚越撓越癢,一直會忍不住想抓,更影響到睡眠質素,甚至有媽咪在論壇發帖形容「明知愈抓愈嚴重,但就係忍唔到手!」、「甚至痕得想打人!」。

究竟是哪裡出現問題及如何改善呢?擦止癢藥膏會不會對腹中胎兒有不好的影響?今次就請兒童免疫及傳染病科專科醫生何學工(Marco Ho)來為大家詳細解說。

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妊娠蕁麻疹:除孕吐外,孕期第二大症狀

「除了孕吐,妊娠蕁麻疹都是孕期最常出現及給準媽媽帶來困擾的症狀。」Marco解釋:「妊娠蕁麻疹(PUPPP),也稱為妊娠期多形斑,多出現於第二、三妊娠期,亦有少數媽咪會於第一妊娠期就出現。多胞胎、母體或胎兒體重增長太快亦是增加此病出現的原因。」

說到蕁麻疹,坊間又名為「風癩」,神出鬼沒,奇癢無比,亦難斷尾。懷孕期間爆蕁麻疹,至於有些人認為是由荷爾蒙引起,或因為準媽媽本身免疫力低,Marco並不完全認同,「因妊娠蕁麻疹發病原因無跡可尋,就算本身無濕疹及皮膚問題,都有可能於懷孕期間患病。」

妊娠蕁麻疹通常先出現在腹部,隨著病程的進展,會慢慢擴散到大腿、臀部及胸背部,而手、足面部及黏膜則比較少。可幸,妊娠蕁麻疹屬於有一定自限性的疾病,「大部分媽咪會於生產後恢復,亦不會增加胎兒患敏感症的機會。」

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一直忍不住想抓,怎麼辦?

如果患上妊娠蕁麻疹,則應對症處理,或在醫生指導下用藥。「通常醫生會依病情處方口服藥,如抗組織胺第二代,孕婦都可安心服用。若病情嚴重,醫生或有機會處方含有輕微類固醇的藥膏,以舒緩痕癢。」

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8點日常護理建議

另外,從西醫角度來看,戒口都無太大幫助,在日常護理中,Marco建議準媽媽要做足以下8點:

1/平日著較鬆身的服裝,建議著純棉質地的底衫,不要著緊身牛仔褲,以減少摩擦
2/ 注意個人衛生,保持皮膚乾爽,勤換床單寢具
3/ 沖涼水溫不要太熱,熱水雖能暫時舒緩痕癢,但之後會更令症狀更嚴重
4/皮膚搔癢時,不要用手去抓,改為輕拍患處止癢
5/皮膚搔癢時可用濕毛巾稍微冰敷降溫
6/病情溫和者,可採用令皮膚有清涼感的產品舒緩痕癢,如蘆薈膠、痱子水,或是滋潤性高的BB油或者潤膚膏
7/避免生冷、燒烤、油炸、重辣的食物,避開咖啡
8/充足睡眠、適當紓解壓力,保持好心情

任何孕婦服藥前都應該和她的主治醫生商量適應性和可能副作用。切勿自己決定用藥。

何學工Marco Ho
兒童免疫及傳染病科專科醫生
香港大學名譽臨床副教授(兒科)
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