潤肺潤喉 龍脷雪梨蘋果鷓鴣湯
2018-01-30 14:23:15
冬天天氣又寒又凍,時又乾燥,容易感冒、喉嚨乾涸、咳嗽有少黃痰。可以試飲「龍脷雪梨蘋果鷓鴣湯」舒緩問題。

材料:
新鮮龍脷葉1兩、南北杏1兩、百合1兩、蜜棗2粒、雪梨2個、蘋果1個、鷓鴣1隻、豬𦟌1個

做法:
1. 龍脷葉、雪梨、蘋果洗淨,雪梨及蘋果去核切塊。
2. 將全部材料用2L水,㷛30分鐘,再用真空㷛焗2小時即可。

功效:
1. 龍脷葉可以止痰化咳的功效,有舒緩哮喘、肺熱咳嗽、急性支氣管炎、上呼吸道炎及支氣管哮喘的功用。
2. 鷓鴣味甘、性微溫,是治理脾虛久咳、痰多的食療。

資料提供:中醫爸B - 馬琦傑醫師
www.facebook.com/drkelvinma

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