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24 AUG 2020


天氣濕氣重,可能令不但牆身和地面「濕身」,也令人「濕重」。不想渾身不自在,就要揪出濕重主因......

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18 AUG 2020


春眠不覺曉,一覺醒來仍然疲累不堪?可能是脾虛濕困,「雲苓白朮扁豆衣茶」幫到手。 材料......

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29 JUN 2020


據非正式統計,芒果布甸是港人至愛的飯後甜品之一,其次芒果脆脆、芒果西米撈、大蝦芒果沙律、芒......

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11 MAY 2020


許多人認為煲薑茶,薑落得越多,煲的時間越長,功效就越好,其實都是錯。中醫師指出,要煲薑茶是......

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10 MAY 2020


放假難得遇上藍天白雲的日子,當然要去outing放鬆下。不過,夏天的陽光毒得可怕,稍一不慎......

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04 MAY 2020


流感高峰期間,除了接種疫苗,香港註冊中醫學會提供6款改善體質、增強抵抗力的湯水,並教大家預......

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22 MAR 2020


水果的營養豐富,當中的維他命C更是從小就被告知好處多不勝數,那麼維他命C對人體到底有幾重要......

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02 MAR 2020


春天不只袪濕!春季的朝濕天氣,令大家都著重防濕、袪濕,但要講養生又豈止關「濕」事。 ......

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