立即成為會員【有片】低糖黑糖紅棗糕夠滋補
營養師高芷欣教整低糖黑糖紅棗糕，她指，紅棗滋補，黑糖促進冬天血液循環。除了紅棗本身的糖份，每件大約僅有4克額外糖份（一抵約12件）。
材料：
新疆大紅棗 8粒（棗味特濃）、黑糖50克、木薯粉130克、糯米粉50克、粘米粉20克、水500毫升
睇片示範：
資料及影片提供：營養師高芷欣（https://www.facebook.com/tyhealthdiary）
整理：葉明傑
editors@esdlife.com
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營養師高芷欣教整低糖黑糖紅棗糕，她指，紅棗滋補，黑糖促進冬天血液循環。除了紅棗本身的糖份，每件大約僅有4克額外糖份（一抵約12件）。
材料：
新疆大紅棗 8粒（棗味特濃）、黑糖50克、木薯粉130克、糯米粉50克、粘米粉20克、水500毫升
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