春天是濕疹和蕁麻疹（俗稱風爛）好發的季節 ，蕁麻疹、濕疹與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果，以及個人過敏病史有關。在季節交替、日夜溫差大、忽冷忽熱、 潮濕多雨的季節，暫時不要吃較涼性的瓜果如西瓜、 蜜瓜等， 亦要減少飲用冰凍飲品，以免體質變得虛弱 ， 免疫系統混亂， 誘發蕁麻疹和濕疹 。在濕氣重的日子，可多吃去濕消的紅豆、 扁豆；水果建議要選比較平和的，例如蘋果、石榴。撰文：註冊中醫師胡淑怡
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