2017-09-15 14:25:03

【有片】有營食譜:少油版免炸厚切薯條

不知大家是否知道,薯仔是可以去水腫的!營養師高芷欣表示,薯仔是高鉀質食物,一個已經含540mg鉀質,對於減肥就事半功倍了。

她教大家炮製少油版的免炸厚切薯條,並提醒如果連皮食,纖維攝取量可以更高!



【有營食譜】
‧手打草莓醬爆杏鮑菇
‧低糖麵包布甸
‧開心果芝士脆

影片提供:營養師高芷欣
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