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問問營養師：椰子水是健康之選嗎？

Cyrus Ip

編輯: Cyrus Ip

日期: 2018-04-12

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常聽人說：
「我唔想飲水咁寡，想飲D有味嘢，飲椰子水就啱喇」
「做完運動，飲返樽椰子水補充返電解質好喎」

究竟以上說法是否正確？澳洲註冊營養師楊盈希（Hayley）於片中剖析椰子水營養成份，並教大家智選健康椰子水！

睇片：

圖文：葉明傑
editors@esdlife.com

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營養師高芷欣

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