2018-02-12 11:20:18

【有片】低糖黑糖紅棗糕夠滋補

營養師高芷欣教整低糖黑糖紅棗糕,她指,紅棗滋補,黑糖促進冬天血液循環。除了紅棗本身的糖份,每件大約僅有4克額外糖份(一抵約12件)。


材料:
新疆大紅棗 8粒(棗味特濃)、黑糖50克、木薯粉130克、糯米粉50克、粘米粉20克、水500毫升


睇片示範:



資料及影片提供:營養師高芷欣(https://www.facebook.com/tyhealthdiary
整理:葉明傑
editors@esdlife.com


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