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2017-09-01 15:16:06

【中醫湯療】蓯蓉杞子桂圓湯


註冊中醫師鄭智仁指,「血虛」人士面色淡白,唇舌爪甲色淡,容易頭暈眼花、心悸多夢、手足發麻。他教大家煲蓯蓉杞子桂圓湯,有補血功用。

材料:
‧肉蓯蓉 1兩
‧熟地 1兩
‧紅棗 6枚
‧杞子 4錢
‧桂圓肉 4錢
‧生薑 3片
‧烏雞 半隻

製法:
1. 烏雞洗淨,出水;其餘材料浸洗。
2. 將全部材料放入煲內,用8碗水煮約3小時成3碗左右即成。

功效:
補血。

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資料提供:註冊中醫師鄭智仁
整理:葉明傑
editor@esdlife.com
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