關於痛風症飲食，之前提及打邊爐的湯底含高嘌呤 (Purine)，因為肉類及海鮮會在烹煮過程中，釋放出一部份的嘌呤。所以打邊爐的湯固然不能飲；而平時屋企用豬骨豬展，牛尾煲幾小時的愛心老火湯，亦含高嘌呤。痛風症高危一族如要喝湯，應多選用雞代替紅肉，或是蔬菜滾湯。
當然還有其他食物含嘌呤，但一一列出恐怕什麼都沒得吃了，所以以上只是最高嘌呤含量的食物。暫時醫學界未有根治痛風的方法，所以要減低痛風復發，必須要戒口，除以上食物外，亦要保持體重適中，心情愉快。
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