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【Apple最高分】智能手錶運動數據偏差大 熱量消耗誤差達 88%

Zoe Lai
編輯: Zoe Lai
日期: 2019-01-15

不少人在運動時,會配戴智能手錶或運動手環,以記錄每日運動量,甚至計算卡路里消耗等,但哪一款的表現比較理想呢?

消費者委員會參與的測試發現,對比專業量測器材的數據,智能手錶及運動手環所估算的運動數據準確度偏低,如步數及距離數據的誤差達60%,熱量消耗更偏差達 88%。

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20款香港有售產品 總評為3至4.5



智能手錶及運動手環是透過內置感應器,收集佩戴者的動作資料,再經估算得出所謂的運動數據,包括步數、距離、熱量消耗、心率等,也會通過 GPS 衛星定位測距,甚至量測海拔高度和變動。



測試由國際消費者研究及試驗組織統籌,消委會發布其中20款香港有售樣本的結果,包括 17 款售價由$479-$6,090 的智能手錶,以及3款售價由$219-$1,298 的運動手環,總評為3分-4.5分。測試項目包括運動數據、智能功能、使用方便程度、應用程式、電池表現及功能多元性。

總評最高評分售價
Apple Watch Series 4 (GPS+Cellular)4.5$3999起
Apple Watch Series 4 (GPS)4.5$3199起
總評最低評分售價
Casio WSD-F20A3$3188
MyKronoz Zeround23$1199


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估算踏單車熱量消耗 偏差最高達88%

測試將手錶、手環的估算運動數據與專業量測器材的數據作比對,結果發現9款樣本所估算的步行步數偏差達11%-49%,表現最差的乃售價最昂貴的樣本。而估算的模擬日常生活步數,則有12款樣本偏差達 14%-46%。至於各樣本所估算的跑步步數均尚算準確,僅1款的估算値偏差達 18%。

在比對各樣本所估算經步行、跑步、踏單車及日常生活所消耗卡路里數據的準確度時,全部樣本在估算所有熱量消耗的偏差均高於或等於10%。

20 款樣本中,有3款在估算踏單車熱量消耗的偏差高達87%及88%,只有1款樣本估算步行熱量消耗,以及2款樣本在估算日常生活熱量消耗的偏差不超過 10%。

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1款樣本 步行距離偏差最高達60%

測試特別選擇包含迂迴路段及一些未能接收 GPS 衛星訊號的路段,結果發現有 1款樣本估算跑步距離偏差達42%,而另1款樣本估算步行距離偏差更高達60%,樣本中只有5款的估算步行距離及跑步距離的偏差均不超過10%。

13 款可量測高度變動的樣本中,有2款的偏差超過35%,僅4款的偏差不超過5%。在13款具GPS衛星定位測距功能的樣本中,更有1款的定位偏差高達55%。



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充滿電可使用時間為 29-294小時 相差可達9



消費者應注意,在空曠地方使用 GPS 衛星訊號無疑能作準確定位,但若以GPS 測距,或會受迂迴路線,及裝置追縱定位的頻密度影響,而引致較大偏差。



除估算運動數據的準確度外,電池表現亦值得消費者關注,測試發現各樣本充電至全滿所需時間由 1.4至3.2 小時不等,相差 1 倍。充滿電可使用時間更相差達9倍,由 29至294小時不等;其中電池耐力只能持續1天的樣本,需要充電2小時才達全滿,時常配戴智能手錶的消費者須加以留意。

充滿電可使用時間最少充滿電後可使用時間

(小時)
售價
MyKronoz ZeRound229$1199
Casio WSD-F20A33$3188起
Fossil Q Venture HR33$2800
充滿電可使用時間最多充滿電後可使用時間

(小時)
售價
小米Amazfit Bip(運動手錶青春版)294$479
Suunto239$6090起
Withings Steel HR Sport217$1988


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全部樣本均未能有效提示Facebook信息

此外,各樣本在功能多元性以及智能功能方面的表現則較理想,於即時通訊方面,所有樣本在接收短訊或訊息後,都能發出清晰的震動提示,惟全部樣本均未能就社交媒體 Facebook 的信息發出有效提示。

消費者於選購智能手錶及運動手環時,應留意這類新穎多功能的手錶及手環並非精密量測儀器,所顯示的只屬估算數據,如需收集數據作健康評估,應請教專業醫護人士。

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