9月8日為白露，屬傳統二十四節氣之一，屬處暑之後，秋分之前，意味著「長夏」將過，秋天將至，天氣會逐漸轉涼，以至可在清晨時份看到有露珠凝結的現象。坊間有說白露是一年中最易生病的日子？趁秋天進補又有甚麼要注意呢？小編找來註冊中醫師邱宇鋒為大家一一拆解。
頭肩頸部：風池穴、肩井穴、天宗穴
上肢：曲池穴、手三里穴、外關穴
腰骶臀部：腎俞穴、次（骨翏）穴、環跳穴
下肢：委中穴、膝眼穴（內外各一）、陽陵泉穴
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